Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός - Γεια σου φίλε MOVE ΣΗΜΕΡΑ ΝΕΑ, Στο άρθρο που διαβάζετε αυτή τη φορά με τον τίτλο Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός, έχουμε προετοιμαστεί καλά για αυτό το άρθρο μπορείτε να διαβάσετε και να κατεβάσετε τις πληροφορίες σ 'αυτό. ελπίζουμε πλήρωση των θέσεων άρθρο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, άρθρο ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, άρθρο ΠΟΛΙΤΙΚΗ, άρθρο ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, άρθρο ΥΓΕΙΑ, άρθρο HEAVY, γράφουμε μπορεί να καταλάβει. Λοιπόν, καλή ανάγνωση.

τίτλος : Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός
Σύνδεσμος : Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός

Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός

 

Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκνότητα των οστών σας.

Ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν ότι η μέθοδος που δίνει καλύτερα από τις άλλες την απάντηση σε αυτό το θέμα είναι ο υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Άλλοι, πάλι, υποστηρίζουν ότι ο ΔΜΣ είναι ένα πρόχειρο εργαλείο, δεδομένου ότι δεν λαμβάνει υπόψιν την μυϊκή μάζα και αντιπροτείνουν ότι η αναλογία μέσης-γοφών είναι καλύτερη μέθοδος.
Υπολογίστε τον ΔΜΣ
O Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μία απλή μέθοδος που μπορεί να προσδιορίσει ποιο είναι το υγιές μας βάρος, ανάλογα με το ύψος μας. Πρόκειται για μια μέτρηση που προκύπτει από το βάρος και το ύψος μας και χρησιμοποιείται ευρέως από γιατρούς και άλλους επιστήμονες της υγείας ως ένας γενικός κανόνας, για να προσδιορίσουν αν κάποιος ενήλικας έχει το ιδανικό βάρος για το ύψος του, ή αν είναι λιποβαρής, υπέρβαρος, ή  παχύσαρκος.
Ο ΔΜΣ είναι ένας αξιόπιστος δείκτης του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ανθρώπους και χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει κατηγορίες βάρους που μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.
Για να υπολογίσετε τον δικό σας ΔΜΣ κάντε κλικ ΕΔΩ

Φώτο   Ρεπορτάζ   Ρεπόρτερ   Nionios

Έτσι, το άρθρο Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός

δηλαδή όλα τα άρθρα Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός Αυτή τη φορά, ελπίζουμε ότι μπορεί να προσφέρει οφέλη σε όλους σας. Εντάξει, μπορείτε να δείτε σε μια θέση σε άλλα άρθρα.

Τώρα διαβάζετε το άρθρο Ποιος Eίναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας Xαρακτηρίζει – Άμεσος Yπολογισμός η διεύθυνση του συνδέσμου https://movetodays.blogspot.com/2017/06/e-x-y.html

Tweet

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε δωρεάν ενημερώσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: